障害者メンタルケア

自己肯定感を高める方法（鹿児島のグループホーム）自分を褒めるのも大事ですよね。

ひまわりは太陽に向かって花を咲かせます。 人も前を向いて凛として生きていく・・・そうできれ ...

何かに夢中になることで淋しさを緩和させています。 淋しさを和らげる方法

もう少ししたらウォーキングに最適な暖かさになる・・・と信じて。 ウォーキングの魅力とその効 ...

依存しすぎると自分を見失いがちになるので、なるべく依存しない関係性を作ることが大事です。 ...

造形を想像し、物を作りだす、それはとても素晴らしいことだと思うのです。 創造と挑戦の旅

水の音はすごく癒されます。 水と癒しの力

今日という一日を過ごせることに感謝です。 感謝の気持ちがもたらす力

自分の存在意義を感じるためには他者との繋がりが特に大切なのではと感じます。 存在意義を見出 ...

心の平穏を大切に・・・。 メンタルヘルスデーの重要性