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愛着障害・・・なかなか難しいですね。 愛着障害について
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最近よく耳にする「アダルトチルドレン」という言葉について調べてみました。 アダルトチルドレ ...
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過度な緊張は精神的にも不調を及ぼすようです。 適度な緊張感・・・難しいですね。 緊張をほぐ ...
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自己肯定感を高めるためにも自分自身を大切にしていきたいですね！ 自己肯定感の重要性と育て方
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ブログを更新しました。 自分自身だけでなく、身近な人のためにも、自分を大切にしていきたいで ...